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Du triathlon en cours d'EPS

Par GWENAEL CADIOU, publié le mercredi 29 septembre 2021 15:12 - Mis à jour le mercredi 29 septembre 2021 15:12
Tir au fusil lors des pénalités !

   Nous proposons actuellement des séances de triathlon en EPS pour certaines de nos classes en partenariat avec le club d'aviron de Dieppe. Ainsi Théo et Louis membre du club d'aviron, viennent avec leurs compétences, leur gentillesse et du matériel nous proposer cette activité en cours d'EPS.

   Après un apprentissage des gestes, des termes techniques et des procédures, les élèves doivent enchaîner un parcours de 250m en Ergomètre par exemple (Rameur en salle) puis enchaîner une séquence de tirs sur des cibles à l'aide de fusils à air. L'élève dispose alors de trois tirs et lorsqu'il rate sa cible, se voit automatiquement attribué une pénalité à chaque fois. La pénalité étant un parcours de préparation physique général (PPG) agrémenté de 6 à 8 exercices selon les cas et à répéter au nombre des pénalités. Le temps réalisé à l'ergomètre est noté ainsi que le temps global afin de déterminer les élèves les plus efficaces en "triathlon."

Merci encore à Théo et à Louis.

 

 

 

 

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